Los principios básicos de Equilibrio emocional
Un espectador de una obra de teatro les pide a otros que hagan silencio. Él les solicita de forma breve, respetuosa y educada que hagan silencio, sin atentar ni imponer nada, sino mediante un pedido cortés.
Encontré un poco de todo, cómo aventajar la ansiedad los miedos y las inseguridades. Con este obra aprendemos a sustituir los temores y aceptar tus miedos y fortalecemos nuestro amor propio, sufrimos inútilmente cuando nos preocupamos por “el otro” más de los que “el” se preocupa si mismo.
Ver ejemplo Comunicación asertiva: ejemplo Decorado hipotético: Tienes un compañero de trabajo que constantemente interrumpe tus tareas con preguntas o conversaciones no relacionadas, lo que afecta tu abundancia.
La comunicación asertiva es una astucia social esencial asociada a la inteligencia emocional, que investigación certificar una interacción armoniosa y productiva con los demás.
Puede mencionarse que la sinceridad, la coherencia, el tacto y la elocuencia están entre los valores y las aptitudes que deben reforzarse para el incremento de la comunicación asertiva.
Me cayó este texto de Bernardo S. como anillo al dedo. Lo cogí con muchas ganas e intentado tatuarme a fuego en la mente cada cosa que dice.
Es una tiento que se relaciona con la negociación. Se trata de que llegues a acuerdos percibir-ganar, evitando las posturas extremas en las que solo gane o pierda alguno.
La tensión flotante. Cada momento que el otro dice algo con lo que no se está de acuerdo o que molesta, se ignora esa parte del mensaje y se focaliza la atención en el resto. Por ejemplo, individualidad de los participantes no alega a la queja del otro, pero sí a un pedido.
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La confianza es la emoción favorita del cerebro, esa que le permite afianzar mejor las relaciones y mirar more info el futuro sin temor.
Un jerarca policial, en este entorno, le comunica a uno de los organizadores de la protesta: «Quédense tranquilos que nadie impedirá que puedan expresarse. Pero tengan en claro que no permitiremos que haya situaciones de violencia ni daños al espacio manifiesto»
El inquilino le dice al propietario: “Por ese precio, deberíTriunfador extender unos meses el arreglo”.
Calma emocional nos propone examinar y aceptar nuestros miedos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, reforzar la autoestima y la confianza en nosotros mismos y designar pensamientos orientados a la influencia.
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